Varm chokladmjölk med kycklingwrap

Name: Varm chokladmjölk med kycklingwrap
Total time: 15 min
Yield: 1 port
Ingredients: 2 dl Pucko® Chokladmjölk; ¼ paprika; ¼ gurka; 50 g grillat kycklingkött; 25 g KESO® Cottage cheese; 2 salladsblad; 1 tortillabröd

Detta är ett bra och mättande mellanmål. Värm din chokladmjök och avnjut den tillsammans med en wrap fylld med KESO® Cottage cheese, grillad kyckling och grönsaker.

Ingredienser

Pucko® Chokladmjölk	2 dl

Paprika	¼
Gurka	¼
Grillat kycklingkött	50 g
KESO® Cottage cheese	25 g
Salladsblad	2
Tortillabröd	1

Gör så här

Värm chokladmjölken i micro.
Skär paprika och gurka på längden i tunna skivor.
Blanda paprika, gurka och kyckling med cottage cheese till en röra.
Lägg sallad och röran på tortillabrödet.
Vik nedre delen av brödet över fyllningen och vik in kanterna, rulla sedan ihop brödet.
Vira in wrapen i smörpapper eller pappersservett.

Klart!

Näringsvärden, per Per port exklusive tillbehör

Energi:

289 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	23 g
Kolhydrater:	32 g
Fett:	6 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/varm-chokladmjolk-med-kycklingwrap/