Broccoligratäng med pasta

30 min
Nyckelhålet
•
Broccoligratäng med pasta

Krämig broccoligratäng med pasta och smakrik ädelost – en enkel vardagsrätt som hela familjen kan njuta av. Fullkornspasta och broccoli bakas tillsammans i en krämig äggstanning med lättmjölk, minifraiche och Kvibille Ädel. Servera gratängen med en fräsch sallad på babyspenat och söta cocktailtomater för en god och komplett måltid. Detta recept är anpassat efter Nyckelhålets kriterier.

Visa den {klassiska} varianten

Ingredienser

Fullkornspasta, gärna fullkorn
360 g
Broccoli
250 g
Ägg
2
2 dl
1½ dl
140 g
Salt
1 tsk

Till servering:

Babyspenat
100 g
Cocktailtomater
250 g
Färsk basilika
1 kruka

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 210° varmluft. Skär broccolin i buketter och skiva stammen.
  • Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Låt broccolin koka med de sista 2 minuterna.
  • Häll ner pasta och broccoli i en smord ugnsform.
  • Vispa ihop ägg, minifraiche, mjölk, smulad ädelost och salt. Häll äggstanningen över pastan i formen.
  • Grädda i mitten av ugnen i ca 15 min. Ta ut och blanda ihop så pastan blir krämig. Låt stå ca 5 min, gör salladen under tiden.
  • Skölj spenaten. Halvera tomaterna. Skär gurkan i bitar. Blanda i en salladsskål.
  • Servera pastagratängen toppad med basilika och med salladen.
Markera receptet som tillagat

Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!

Näringsvärden, per port

Energi:

545 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 12 g
Protein: 21,1 % 28,3 g
Fett: 28,7 % 17,7 g
Kolhydrater: 50,2 % 67,4 g
https://www.arla.se/recept/broccoligratang-med-pasta/