Tacogratäng
Krämig och smakrik och färggrann tacogratäng som gör succé varje gång den ställs fram på bordet. Enkel att laga, perfekt till fredagsmyset eller när du vill bjuda familjen på något riktigt gott. Toppa med nachocips, koriander och picklad rödlök. Det är även gott att lägga till både guacamole och en krispig sallad till denna tacogratäng!
Ingredienser
|
Köttfärs
|
500 g |
|---|---|
| 1 msk | |
|
Taco kryddmix
|
1 påse |
|
Medelstark tomatsalsa
|
1 burk |
| 2 dl | |
| 3 dl | |
|
Cocktailtomater
|
250 g |
|
Skivad inlagd jalapeño
|
½ dl |
|
Nachochips
|
1 dl |
|
Grovhackad färsk koriander
|
1 kruka |
Picklad rödlök:
|
Ättiksprit 12%
|
½ dl |
|---|---|
|
Strösocker
|
1 dl |
|
Vatten
|
1½ dl |
|
Rödlök
|
1 |
Gör så här
Picklad rödlök:
Tacogratäng:
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Frågor och svar om tacogratäng
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör tacogratäng.
Kan man förbereda tacogratängen dagen innan och grädda den sedan?
Ja du kan med fördel förbereda tacogratäng dagen innan och sedan grädda den när det är dags.
Kan man göra tacogratäng på vegofärs?
Du kan absolut göra tacogratäng på vegofärs och behålla samma smaksättning eller kryddor.
Kan man använda tacoköttfärsrester från fredagens tacos?
Tacoköttfärsrester håller i ca 2–3 dagar i kylen, så det funkar bra att äta resterna en måndagkväll.
Näringsvärden, per port
Energi:
732 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,6 g |
| Protein: | 20,4 % | 36,8 g |
| Fett: | 54,6 % | 45,2 g |
| Kolhydrater: | 25 % | 45 g |