Onion boil

45 min
• Arbetstid: 15 min
• Tillagning: 30 min
•
Onion boil

Mjuk, söt och full av smak från både paprikapulver, vitlök och timjan – onion boil är en vacker och god gul lök som fylls med ett smarrigt kryddsmör och lagrad ost som sedan får bakas länge i ugnen. Ett perfekt tillbehör till fisk, kött eller kyckling och potatis. Onion boil funkar även bra att servera som en liten förrätt.

Nytt

Ingredienser

Medelstora gula lökar
4
Vitlöksklyfta
1
50 g
Färsk timjan, grovhackad
1 msk
Paprikapulver
1 tsk
1 msk
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm

Topping:

Färsk timjan
4 kvistar

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Skala den gula löken. Skär bort roten så löken kan stå rakt upp i en ugnsfast form. Skär även bort toppen och gör en grop i löken med hjälp av en äppelurkärnare.
  • Skala och finhacka vitlöksklyftan.
  • Blanda rumsvarmt smör med vitlöken, grovhackad timjan, paprikapulver, riven ost, salt och svartpeppar till en jämn smet.
  • Fyll hålet i lökarna med kryddsmöret. Slå in lökarna i aluminiumfolie och tillaga i ugnen i ca 30 min eller tills de är mjuka rakt igenom.
  • Öppna upp aluminiumfoliet och ös lökarna med det smälta smöret. Toppa med lite färska timjankvistar och servera direkt.
Markera receptet som tillagat

Tips

Du kan smaksätta kryddsmöret med vilka kryddor som helst, t.ex. torkad oregano, rosmarin, chili flakes och/ eller citronzest. Välj dina favoriter!

Ta hjälp av en spritspåse när du fyller gullökarna med kryddsmöret.

Näringsvärden

Energi:

506 kcal

Energidistribution % Näringsvärden
Fiber: - 6,9 g
Protein: 4,8 % 6 g
Fett: 76 % 43,5 g
Kolhydrater: 19,2 % 23,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/onion-boil/