Broccoligratäng med bacon

40 min
Broccoligratäng med bacon

Broccoligratäng med bacon är en mild och krämig gratäng där broccoli och ost står för fyllighet och smak. Det krispiga baconet på toppen tillför både sälta och textur som lyfter rätten. Servera broccoligratängen med bulgur och hyvlade morötter för en enkel, mättande och välbalanserad måltid som passar lika bra till vardag som till lunchlådan dagen efter.

Ingredienser

Broccoli (ca. 800 g)
3
1 tsk
4 dl
Ägg
3
Vitlöksklyfta
1
Paprikapulver
1 tsk
150 g
Salt
1 tsk
Bacon
140 g

Till servering:

Bulgur
3½ dl
Morot
500 g
Färsk persilja
1 kruka

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Dela broccolin i små buketter och skiva stammen. Koka upp lättsaltat vatten och förväll broccolin i 2-3 min. Häll av och låt rinna av i durkslag.
  • Lägg broccolin i en smord ugnsform.
  • Vispa ihop grädde, ägg, riven vitök, ost, paprikapulver och salt. Häll såsen över broccolin.
  • Fördela baconskivor på toppen av gratängen.
  • Gratinera mitt i ugnen ca 20 min, tills gratängen fått fin färg.
  • Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen.
  • Servera broccoligratäng med bulgur och hyvlade morötter.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

787 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 16,2 g
Protein: 20 % 38,8 g
Fett: 49,1 % 43,7 g
Kolhydrater: 30,9 % 59,8 g
https://www.arla.se/recept/broccoligratang-med-bacon/