Svalkande fruktsallad

Efterrätt Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Svalkande fruktsallad

Fräsch fruktsallad med KESO® Cottage cheese, russin och nötter. Honung och valnötter väcker minnen från medelhavet till liv.

Andra liknande recept
Marinerad jordgubbsallad med vaniljgräddfil
45 min
Marinerad jordgubbsallad med vaniljgräddfil
(28)
Fruktsallad
30 min
Fruktsallad
(36)
Fruktsallad med honungsgrädde
20 min
Fruktsallad med honungsgrädde
(33)
Apelsinsallad
30 min
Apelsinsallad
(66)
Läcker sås till jordgubbar eller fruktsallad
10 min
Läcker sås till jordgubbar eller fruktsallad
(12)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Honungsmelon
½
Persikor
2
Äpple
1
Vindruvor
250 g
KESO® Cottage cheese KESO® Cottage cheese
250 g
Valnötter
7
Russin
½ dl
Flytande honung
2 msk
Nyheter v.37 2025

Gör så här

  • Kärna ur och skär melon och persikor i bitar. Skala och skiva äpplet.
  • Dela vindruvorna och ta ur kärnorna. Blanda frukten i en skål.
  • Blanda cottage cheese med hackade valnötskärnor och russin.
  • Servera den till salladen och ringla över honung vid serveringen.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Täck över frukten med plastfolie om salladen görs i förväg.

Näringsvärden, per port

Energi:

265 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4,6 g
Protein: 16,3 % 10,6 g
Fett: 21,4 % 6,4 g
Kolhydrater: 62,3 % 40,6 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/svalkande-fruktsallad/