612 kcal
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 56 g |
Fett: | 25 g |
Fläskkotletter, gärna benfria
|
4 |
---|---|
Salt och svartpeppar
|
|
Champinjoner
|
250 g |
2 msk | |
Vetemjöl
|
1 msk |
5 dl | |
Kinesisk soja
|
2 msk |
Sambal oelek
|
2 tsk |
Färsk persilja
|
1 kruka |
Ris, potatis eller pasta
|
4 port |
---|---|
Blandad grönsallad
|