Krämig pasta med kyckling, svamp och broccoli
Kycklingpasta med spenat och grillade grönsaker
Supersnabb vardagspasta med krämig sås. Vill du göra rätten vegetarisk, tillsätt färdigkokta bönor eller kikärtor istället för kyckling, klart!
Ingredienser
Antal portioner
- 450 g kycklinglårfilé
-
2 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja
- 1 tsk salt
- 1 krm svartpeppar
-
2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche grillade grönsaker
- 65 g babyspenat
- 300 g pasta
Gör så här
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
- Strimla kycklingköttet. Fräs det i smör-&rapsolja i en stekpanna, salta och peppra.
- Rör ner crème fraiche och låt koka ihop ca 5 min. Vänd ner spenaten och blanda med pastan. Servera direkt.
Näringsvärden, per port
- Energi: 575 kcal
- Protein: 34 g
- Kolhydrater: 57 g
- Fett: 22 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016