Kycklingpasta med spenat och parmesan
Supersnabb vardagspasta med krämig sås. Vill du göra rätten vegetarisk, tillsätt färdigkokta bönor eller kikärtor istället för kyckling. Klart!
Ingredienser
Antal portioner
- 450 g kycklinglårfilé
-
2 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja
- 1 tsk salt
- 1 krm svartpeppar
-
2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche parmesan & vitlök
- 65 g babyspenat
- 300 g pasta
Gör så här
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
- Strimla kycklingköttet. Fräs det i smör-&rapsolja i en stekpanna, salta och peppra.
- Rör ner crème fraiche och låt koka ihop ca 5 min. Vänd ner spenaten och blanda med pastan. Servera direkt.
Näringsvärden, per port
- Energi: 575 kcal
- Protein: 34 g
- Kolhydrater: 57 g
- Fett: 22 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=2df4a83c)
