Svalkande fruktsallad

Svalkande fruktsallad

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(3 st)

Fräsch fruktsallad med cottage cheese, russin och nötter. Honung och valnötter väcker minnen från medelhavet till liv.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

Kärna ur och skär melon och persikor i bitar. Skala och skiva äpplet. Dela vindruvorna och ta ur kärnorna. Blanda frukten i en skål. Blanda cottage cheese med hackade valnötskärnor och russin. Servera den till salladen och ringla över honung vid serveringen.

Tips:

Täck över frukten med plastfolie om salladen görs i förväg.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 510 kcal
  • Protein: 19 g
  • Kolhydrater: 79 g
  • Fett: 11 g

Skriv ut

Källa: