Spanakopita - Grekisk filodegspaj
1 tim 20 min
•
Spanakopita är en frasig grekisk filodegspaj fylld med spenat och krämig vitost. Den är perfekt som lunch, middag eller buffé och blir alltid en riktig smakfest när den serveras varm direkt från ugnen.
Nytt
Ingredienser
|
Purjolök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Fryst bladspenat
|
ca 400 g |
| 300 g | |
|
Ägg
|
2 |
|
Bladpersilja
|
1 dl |
|
Dill
|
1 kruka |
|
Citron
|
1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
3 krm |
|
Cayennepeppar
|
1 krm |
| 150 g | |
|
Filodeg
|
500 g |
|
Sesamfrön
|
2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
484 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 13,3 % | 15,8 g |
| Fett: | 50,1 % | 27,4 g |
| Kolhydrater: | 36,6 % | 43,6 g |