Havresmulpaj
45 min
•
Njut av en klassisk havresmulpaj med syrliga bär och ett gyllene, knaprigt smultäcke. Kombinationen av söta blåbär, smörig smuldeg och len vaniljsås gör detta till en älskad dessert som passar lika bra till vardagsfikat som till fest. Blåbären funkar fint att byta ut mot hallon, björnbär eller äpple. Välj ditt favoritbär eller frukt!
Ingredienser
|
Blåbär
|
450 g |
|---|---|
|
Strösocker
|
½ dl |
|
Potatismjöl
|
1 msk |
Smuldeg:
|
Strösocker
|
¾ dl |
|---|---|
|
Havregryn
|
1½ dl |
|
Vetemjöl
|
1 dl |
| 125 g |
Till servering:
| 5 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
361 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 4,3 % | 3,8 g |
| Fett: | 49,2 % | 20,1 g |
| Kolhydrater: | 46,5 % | 41,4 g |