Gyros i tunnbröd med tzatziki

40 min
• Arbetstid: 40 min
•
Gyros i tunnbröd med tzatziki

Gyros är grekernas motsvarighet till kebab. Det goda kryddade köttet rullas ihop i tunnbröd tillsammans med tzatziki och andra gröna tillbehör.

Ingredienser

Gyros:

Fläskkarré
500 g
Olivolja
2 msk
Dijonsenap
2 msk
Torkad oregano
1 msk
Paprikapulver
1 msk
Malen spiskummin
1 tsk
Salt
1 tsk
Chili flakes
½ tsk
Vitlöksklyftor, pressade
2

Tzatziki:

2 dl
Gurka
½
Vitlöksklyfta, pressad
1
Salt och svartpeppar
Tomater
2
Rödlök
½
Gurka
½
Salladsmix
100 g
Orientaliska tunnbröd
4

Gör så här

  • Strimla köttet och lägg i en bunke. Blanda med övriga ingredienser och ställ åt sidan.
  • Grovriv gurkan till tzatzikin och pressa ut all vätska. Blanda med yoghurt och vitlök. Smaka av med salt och peppar.
  • Hetta upp smör-&rapsolja i en stekpanna. Stek köttet 4-5 min i omgångar på hög värme.
  • Skiva tomat, rödlök och gurka. Strimla isbergssalladen.
  • Fyll tunnbröden med grönsaker, tzatziki och kött. Rulla ihop och servera genast.
Markera receptet som tillagat

Tips

Gyros är gott att linda in i aluminiumfolie och ta med på picknick!

Frågor och svar om gyros

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör gyros.

Vad är det för kött i gyros?

Gyros kan bestå av fläskkött, kyckling, nöttkött eller lamm.

Vad är skillnaden på gyros och kebab?

Gyros har sitt urpsrung i Grekland och består oftast av fläsk som serveras med tzatziki. Kebab är turkiskt, består oftast av nöt- eller lammkött och har en mer kryddig smak med kebabsås som vanligaste tillbehöret.

Näringsvärden, per port

Energi:

524 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,8 g
Protein: 22,9 % 29,5 g
Fett: 53,9 % 32 g
Kolhydrater: 23,2 % 29,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/gyros-i-tunnbrod-med-tzatziki/