Zucchinifritters med yoghurtsås
30 min
Buffé
Huvudrätt
•
Underbara frasiga små fritters med sommarens zucchini! Smeten är ganska lös men behlöver inte formas till perfekta bollar utan tänk lite slarviga minibiffar som täcks med panko.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
586 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 17 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 34 g |
Ingredienser
Zucchini (ca 500 g)
|
2 |
---|---|
Flingsalt
|
2 tsk |
Färsk gräslök
|
1 kruka |
Parmesanost
|
50 g |
Ägg
|
1 |
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
Vetemjöl
|
1½ dl |
Salt och svartpeppar
|
Panko
|
4 dl |
---|---|
Olivolja, till stekning
|
Yoghurtsås:
2 dl | |
Citron, pressad saft
|
½ |
Salt
|