Öppen lasagne med sparris
35 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Lätt, fräscht och fullproppat med smak! Den här öppna lasagnen är ett grönt guldkorn med nystekt sparris, svartkål och krämig vitost i en mild gräddsås. Toppas med en örtig pesto och krispiga pinjenötter för extra smak och textur. En vacker rätt att avnjuta vid lyxiga tillfällen! Funkar fint att bjuda på till somrig lunch eller middag.
Ingredienser
Pesto:
|
Ramslök eller 1 kruka basilika
|
60 g |
|---|---|
|
Rostade pinjenötter
|
½ dl |
|
Parmesanost
|
50 g |
|
Olivolja
|
½ dl |
|
Salt
|
2 krm |
|
Svartpeppar
|
Fyllning:
|
Färsk grön sparris
|
250 g |
|---|---|
|
Svartkål
|
300 g |
|
Olivolja
|
1 msk |
| 150 g | |
| 2 dl | |
|
Rostade pinjenötter
|
½ dl |
|
Färska lasagneplattor (ca. 200 g)
|
8 |
|
Salt och svartpeppar
|
Gör så här
Pesto:
Fyllning:
Montering:
Markera receptet som tillagat
Förbered peston i förväg – den håller upp till 4 dagar i kyl. Vill du göra rätten ännu matigare? Servera med ett pocherat ägg på toppen.
Näringsvärden, per port
Energi:
658 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,4 g |
| Protein: | 13,3 % | 21,6 g |
| Fett: | 75,4 % | 56,1 g |
| Kolhydrater: | 11,3 % | 18,3 g |