Färgglada plättar
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Vårt svenska svar på ryska blinier är rotsaksplättar med lingongräddfil.
Ingredienser
Vetemjöl
|
2 dl |
---|---|
Salt
|
1½ tsk |
4 dl | |
Ägg
|
3 |
Potatisar
|
4 |
Morötter
|
4 |
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
Sås:
2 dl | |
Rårörda lingon
|
½ dl |
Gör så här
Plättarna kan göras i förväg och värmas i ugn eller mikrovågsugn.
Näringsvärden, per port
Energi:
395 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 54 g |
Fett: | 12 g |

