Korvgryta
Snabb, god och lättlagad korvgryta som är härlig att ta till när tiden är knapp. Välj korv efter hur het korvgryta du önskar. Vi använder chorizo, men det funkar lika bra med en mildare sort som kabanoss eller salsiccia. Servera denna smakrika korvgryta med couscous och toppa med grovhackad bladpersilja.
Ingredienser
|
Färska chorizo (ca. 300 g)
|
4 |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Röda paprikor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Tomatpuré
|
2 msk |
|
Malen spiskummin
|
1 tsk |
|
Paprikapulver
|
1 tsk |
|
Strösocker
|
1 tsk |
|
Konserverade körsbärstomater
|
400 g |
| 2 dl | |
|
Salt och svartpeppar
|
Till servering:
|
Couscous eller ris
|
3 dl |
|---|---|
|
Bladpersilja
|
25 g |
|
Granatäppelkärnor
|
1 dl |
Gör så här
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Frågor och svar om korvgryta
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör korvgryta.
Kan man frysa in korvgrytan?
Det funkar mycket bra att frysa in korvgryta i en tätslutande burk. Den håller i frysan i ca 3 månader.
Blir korvgrytan stark med chorizo?
Ja, självklart får korvgrytan en liten hetta från chorizon som vanligtvis är en stark korv.
Näringsvärden, per port
Energi:
673 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,3 g |
| Protein: | 13,4 % | 22,2 g |
| Fett: | 49,9 % | 38 g |
| Kolhydrater: | 36,7 % | 60,7 g |