Pulled pork
4 tim
•
Pulled pork är en fantastiskt mör och smakrik fläskkarré med tradition från den amerikanska södern. Pulled pork tillagas i ugnen på låg värme under lång tid. Sedan drar du lätt isär köttet med en gaffel, därav namnet – pulled pork.
Ingredienser
|
Benfri fläskkarré
|
1 kg |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
½ tsk |
|
Rapsolja
|
2 msk |
|
Gula lökar
|
2 |
|
Vitlöksklyftor
|
4 |
|
Chipotlepasta
|
3 msk |
|
Barbequesås
|
3 msk |
|
Malen spiskummin
|
1 msk |
|
Paprikapulver
|
1 msk |
|
Röd chili
|
1 |
|
Porter
|
5 dl |
|
Kalvfond
|
2 msk |
Tillbehör:
|
Tortillabröd
|
12 |
|---|---|
|
Coleslaw
|
6 dl |
|
Picklad rödlök
|
2 dl |
| 3 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
802 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,8 g |
| Protein: | 20,7 % | 40,8 g |
| Fett: | 40,7 % | 36,9 g |
| Kolhydrater: | 35,4 % | 69,9 g |