Smörstekta kantareller
Har du haft lyckan i att få tag i färska kantareller? Ta till vara på skogens guld och smörstek kantarellerna tillsammans med finhackad schalottenlök och timjan. Smörstekta, gyllene kantareller är goda att servera till fisk, i en omelett, på en skiva rostat bröd eller till crêpes. En riktig favorit till höstens luncher och middagar!
Ingredienser
|
Kantareller
|
1 liter |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Eller 2 st små schalottenlök
|
1 |
| 25 g | |
|
Färsk timjan, hackad
|
½ msk |
|
Svartpeppar
|
½ tsk |
Gör så här
Ha i en skvätt grädde eller crème fraiche på slutet så har du gjort en kantarellstuvning!
Frågor och svar om smörstekta kantareller
Här hittar du svaren på frågor som kan dyka upp när du gör smörstekta kantareller.
Ska man skölja kantarellerna innan stekning?
Du ska undvika att skölja kantareller då de lätt suger åt sig vatten vilket gör att de blir blöta och soggiga när du steker dem. För att få en fin, gyllene stekyta på dina kantareller ska du helst endast borsta eller skära bort ev. smuts och jord.
Varför torrsteker man kantareller först?
Vi rekommenderar att man först torrsteker kantarellerna för att låta svampens naturliga vätskeinnehåll först koka bort innan smöret tillsätts. På så vis får du en finare och jämnare stekyta.
Hur vet man att kantarellerna är färdigstekta?
Kantarellerna är färdigstekta när de har en fin, gyllenbrun färg och har krympt i storlek samt är fasta och späntsiga i sin konsistens.
Näringsvärden
Energi:
248 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,5 g |
| Protein: | 9,3 % | 5,7 g |
| Fett: | 76,8 % | 21,5 g |
| Kolhydrater: | 13,9 % | 8,5 g |