Lövbiffsgryta

15 min
Arbetstid: 10 min
Frysbar
Lövbiffsgryta

Denna lättlagade och krämiga lövbiffsgryta med smak av vitlök och dijonsenap blir klar under tiden du kokar riset. Vi har använt oss av broccoli och svamp, men variera gärna grönsaker efter tillgång. Det är gott att lägga till paprika i olika färger. Stek de då tillsammans med broccolin och svampen. Rör ner i grytan. Servera lövbiffsgrytan rykande varm med ris och krispig sallad.

Ingredienser

Lövbiff
400 g
Broccoli (ca. 250 g)
250 g
Svamp, t ex trattkantareller, champinjoner
250 g
Vitlöksklyftor
2
Salt och svartpeppar
1 msk
Tomatpuré
2 msk
2 dl
1 dl
Dijonsenap
1 tsk
Sambal oelek
1 tsk

Till servering:

Ris, eller matvete
4 port
Blandad grönsallad

Gör så här

  • Koka ris eller matvete till servering.
  • Skär köttet i strimlor. Salta och peppra köttet. Skär broccolin i långa buketter. Skär svampen i bitar. Skala och finhacka vitlöken.
  • Hetta upp smör i en rymlig stekpanna. Stek broccoli, svamp och vitlök 3-4 min. Lägg över i en gryta.
  • Blanda ner tomatpuré, vispgrädde, mjölk och dijonsenap. Sjud ca 2 min. .
  • Stek köttet i omgångar i smör. Vänd ner i grytan. Smaka av med salt och peppar. Servera direkt med ris och grönsallad.
Markera receptet som tillagat

Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!

Frågor och svar om lövbiffsgryta

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör lövbiffsgryta.

Hur länge håller lövbiffsgryta i kylen?

Lövbiffsgryta håller i 3–4 dagar i kylen om du förvarar den i en lutftät behållare.

Kan man frysa lövbiffsgryta?

Ja det funkar bra att frysa lövbiffsgryta i en lufttät behållare.

Vad serverar man till lövbiffsgryta?

Till lövbiffsgryta är det gott att servera kokt eller ugnsrostad potatis, ris, matvete, ångad broccoli och/ eller grönsallad.

Näringsvärden, per port

Energi:

583 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5,2 g
Protein: 24,6 % 35,2 g
Fett: 37,6 % 24,8 g
Kolhydrater: 37,8 % 54,2 g
https://www.arla.se/recept/lovbiffsgryta/