Fiskgryta med saffran
35 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Frysbar
•
Ljuvligt doftande fiskgryta med potatis och grönsaker blir allt-i-ett-middag för hela familjen.
Ingredienser
|
Laxfilé
|
400 g |
|---|---|
|
Purjolök
|
1 |
|
Fast potatis
|
500 g |
|
Saffran à 0,5 g
|
1 pkt |
| 2 msk | |
| 5 dl | |
|
Skaldjursfond
|
2 msk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Cocktailtomater à 250 g
|
1 ask |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
559 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,7 g |
| Protein: | 20 % | 27,5 g |
| Fett: | 58,1 % | 36,7 g |
| Kolhydrater: | 21,9 % | 30,1 g |