Lamm med pestosmör
45 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Recept på läcker lammrätt som gratineras under ett täcke av pesto och lagrad ost. GI-inspirerat och supergott!
Ingredienser
|
Lammstek
|
4 skivor |
|---|---|
|
Paprikor i olika färger
|
4 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 3 msk | |
|
Pesto
|
2 msk |
| 1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Lammstek kan bytas ut mot 4-8 lammkotletter.
Näringsvärden, per port
Energi:
375 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,5 g |
| Protein: | 34,1 % | 31,5 g |
| Fett: | 48,1 % | 20,4 g |
| Kolhydrater: | 17,8 % | 16,4 g |