Fruktsallad med clementiner
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Efterrätt
Mellanmål
•
Söt fruktsallad med clementiner, torkad frukt, nötter och honung. Nästan som godis men med en klick KESO® Cottage cheese blir fruktsalladen ett lyxigt mellanmål.
Ingredienser
|
Clementiner
|
4 |
|---|---|
| 250 g | |
|
Hackade katrinplommon
|
½ dl |
|
Grovhackade hasselnötter
|
2 msk |
|
Honung
|
1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Katrinplommon kan bytas ut mot russin.
Näringsvärden, per port
Energi:
125 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 29,8 % | 9,2 g |
| Fett: | 42,3 % | 6 g |
| Kolhydrater: | 27,9 % | 8,6 g |