Gourmetröra
10 min
Tillbehör
•
Krön rotfrukternas konung med en välsmakande gourmetröra!
Ingredienser
|
Parmaskinka
|
100 g |
|---|---|
| 250 g | |
|
Dijonsenap
|
1 msk |
|
Finhackad rödlök
|
½ dl |
|
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
|
Saltrostade solroskärnor
|
4 msk |
|
Salt och peppar
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Parmaskinka kan bytas ut mot rökt skinka i skivor.
Näringsvärden, per port
Energi:
206 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 31,8 % | 16,1 g |
| Fett: | 60,7 % | 14,1 g |
| Kolhydrater: | 7,5 % | 3,8 g |