Gourmetröra

10 min
Gourmetröra

Krön rotfrukternas konung med en välsmakande gourmetröra!

Ingredienser

Parmaskinka
100 g
250 g
Dijonsenap
1 msk
Finhackad rödlök
½ dl
Hackad färsk gräslök
½ dl
Saltrostade solroskärnor
4 msk
Salt och peppar

Gör så här

  • Blanda kvarg, skinka, senap, rödlök, gräslök och solroskärnor. Smaksätt med salt och peppar.
  • Servera till t ex bakad potatis.
Markera receptet som tillagat

Parmaskinka kan bytas ut mot rökt skinka i skivor.

Näringsvärden, per port

Energi:

206 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,2 g
Protein: 31,8 % 16,1 g
Fett: 60,7 % 14,1 g
Kolhydrater: 7,5 % 3,8 g
https://www.arla.se/recept/gourmetrora/