Baljväxter som ärtor, bönor och linser passar alldeles utmärkt för dig som vill äta mat utifrån ett GI-tänk. Med sin höga proteinhalt och långsamma kolhydrater hjälper de till att hålla mättnadskänslan länge och ger god energi för dagen. Kika gärna igenom våra fina GI-recept på ärtor, bönor och linser och låt dig bli inspirerad.