Spenathummus med citron
10 min
Buffé
En variant på hummus med spenat och härlig syra av citron. Hummus passar bra som en krämig dipp till bröd eller grönsaker i väntan på maten, som tillbehör till grillat, eller som en klick till pastan.
Andra liknande recept
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=1b050c2a)
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=bf20e663)
Gör så här
Energi:
850 kcal
| Protein: | 39 g |
| Kolhydrater: | 63 g |
| Fett: | 38 g |
Ingredienser
|
Kokta kikärter
|
400 g |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Färsk spenat
|
60 g |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Pressad citron
|
2 msk |
|
Salt
|
1 krm |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=cd8446ec)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
