Tomatsoppa med apelsin och kokos

Tomatsoppa med apelsin och kokos

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(18 st)

Lättlagad tomatsoppa med smakrik röra och rostade kokosflingor som klick i soppan vid servering. Edamame, sojabönor, tillför extra protein och mer tuggmotstånd till soppan.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Röra med cottage cheese:

Gör så här:

Gör så här:

Blanda ingredienserna till röran. Värm soppan i en kastrull. Rör ner sojabönorna och låt koka ca 2 min. Rör ner spenaten. Toppa soppan med röran och strö över kokos. Servera bröd till.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 340 kcal
  • Protein: 18 g
  • Kolhydrater: 19 g
  • Fett: 19 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem