Chaat-sallad med cashew och mango
20 min

Chaat-sallad med cashew och mango

I Indien säljs chaatsallad som streetfood och huvudingrediensen är alltid kikärtor med varierande smaksättning. Kombinationen av fruktigt, syrligt och chilihetta är gott till det mesta!
Betyg (12 st)

Mitt betyg:

Chaat-sallad med cashew och mango

I Indien säljs chaatsallad som streetfood och huvudingrediensen är alltid kikärtor med varierande smaksättning. Kombinationen av fruktigt, syrligt och chilihetta är gott till det mesta!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Visste du att du kan få alla ingredienserna levererade hem till dig.

Lägg i inköpslista

Antal portioner
  • 2 dl cashewnötter
  • 1 mango
  • 1 dl kokta kikärter
  • 1 tsk chiliflakes
  • ½ dl hackad färsk koriander
  • 2 msk pressad lime

Gör så här:

Rosta cashewnötterna i en torr, varm stekpanna. Grovhacka nötterna. Skala, kärna ur och tärna mangon i ca 2x2 cm stora tärningar. Blanda ihop alla ingredienser till en sallad.

Källa:

Näringsvärden, per port

  • Energi: 255 kcal
  • Fett: 15 g
  • Kolhydrater: 20 g
  • Protein: 7 g
Skriv ut

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Visste du att du kan få alla ingredienserna levererade hem till dig.