Edamamehummus med fetaost och bacon

20 min
• Arbetstid: 10 min
• Tillagning: 10 min
•
Edamamehummus med fetaost och bacon

Edamamehummus med fetaost och bacon är en smakrik röra som passar perfekt som förrätt, tilltugg eller på en buffé. De gröna edamamebönorna ger en len konsistens och en mild smak, medan fetaosten bidrar med sälta och baconet med härlig krispighet. Servera med rostat bröd, kex eller färska grönsaker att doppa i.

Ingredienser

Frysta sojabönor
3 dl
Vitlöksklyftor
2
Olivolja
2- 3 msk
Pressad citronsaft
1 tsk
Salt
2 krm
Svartpeppar
1 krm
150 g
Bacon, 0,5 pkt
70 g
Ärtskott
40 g

Gör så här

  • Koka upp 4 dl vatten. Ta kastrullen från värmen, lägg i bönorna och låt ligga 3-4 min. Häll av vattnet och kyl bönorna i kallt vatten.
  • Mixa dem med vitlök, olja och pressad citron. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
  • Smula fetaosten eller vitosten. Blanda ner hälften i bönblandningen.
  • Strimla baconet och stek det knaprigt i en liten stekpanna.
  • Toppa hummusen med bacon och resten av den smulade feta- eller vitosten. Garnera med ärtskott.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

312 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 2,9 g
Protein: 19,9 % 15,3 g
Fett: 74,9 % 26,4 g
Kolhydrater: 5,2 % 4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/edamamehummus-med-fetaost-och-bacon/