Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Rödbetor slungade med kapris och persilja
50 min
Rödbetor slungade med kapris och persilja
(10)
Gryta med rödbetor och gula ärter
1 tim
Gryta med rödbetor och gula ärter
(93)
Ostgratinerad gurka
35 min
Ostgratinerad gurka
(11)
Chokladmousse med nötter
1 tim 20 min
Chokladmousse med nötter
(94)
Grillad fänkål med smör och rostade nötter
20 min
Grillad fänkål med smör och rostade nötter
(24)
Barbequecoleslaw med jalapeno och rödkål
1 tim 15 min
Barbequecoleslaw med jalapeno och rödkål
(2)
Mild pesto med svensk ost
15 min
Mild pesto med svensk ost
(8)
Grillad broccoli med blåmögelost och rostade hasselnötter
45 min
Grillad broccoli med blåmögelost och rostade hasselnötter
(21)
Vitostkräm
15 min
Vitostkräm
(23)
Quinoabiffar med citrongräsröra
50 min
Quinoabiffar med citrongräsröra
(40)
Ljummen blomkålssallad med granatäpplesås
30 min
Ljummen blomkålssallad med granatäpplesås
(31)
Irish coffeesås
10 min
Irish coffeesås
(78)
Päron- och avokadosallad med ädelostdressing
20 min
Päron- och avokadosallad med ädelostdressing
(40)
Majonnäs med apelsin och ingefära
Majonnäs med apelsin och ingefära
(14)
Gnudi med kantareller och broccoli
40 min
Gnudi med kantareller och broccoli
(9)
Veteotto med pesto
20 min
Veteotto med pesto
(29)
Toscaäpplen
50 min
Toscaäpplen
(94)
Brynt kryddsmör med kapris och dill
2 tim
Brynt kryddsmör med kapris och dill
(5)
Rostad pumpa med svartkål, brynt smör och pocherat ägg
40 min
Rostad pumpa med svartkål, brynt smör och pocherat ägg
(19)
Matvetesallad med dadlar och valnötter
30 min
Matvetesallad med dadlar och valnötter
(3)
Enbärskräm
10 min
Enbärskräm
(2)
Färska frukter i glas med koriandertopping
20 min
Färska frukter i glas med koriandertopping
(9)
Grön örtdressing
20 min
Grön örtdressing
(12)
Örtgratinerade grönsaker
30 min
Örtgratinerade grönsaker
(43)
Ostsallad med päron och valnötter
15 min
Ostsallad med päron och valnötter
(34)
Kronärtskocka med krämig smörsås och färska tomater
1 tim 20 min
Kronärtskocka med krämig smörsås och färska tomater
(3)
Röra med rostad sötpotatis, vitlök och timjan
30 min
Röra med rostad sötpotatis, vitlök och timjan
(1)
Ostpasta med valnötter
20 min
Ostpasta med valnötter
(77)
Morotsomelett med ärtskott
20 min
Morotsomelett med ärtskott
(17)
Björnbärskompott med rostade fänkålsfrön
15 min
Björnbärskompott med rostade fänkålsfrön
(16)