Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Sallad med ostkräm, saffransbulgur och jordgubbar
30 min
Sallad med ostkräm, saffransbulgur och jordgubbar
(46)
Citrussallad med krämig topping
15 min
Citrussallad med krämig topping
(1)
Svamp och spenat med dinkel
20 min
Svamp och spenat med dinkel
(30)
Spenatsallad med bönkräm
15 min
Spenatsallad med bönkräm
(12)
Gräddfilssås med kummin och dill
10 min
Gräddfilssås med kummin och dill
(8)
Grillad aubergine med mynta, russin och pinjenötter
15 min
Grillad aubergine med mynta, russin och pinjenötter
(58)
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
30 min
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
(15)
Varm ost- och sparrissallad
15 min
Varm ost- och sparrissallad
(46)
Kall rödbetssoppa med smetana
1 tim 35 min
Kall rödbetssoppa med smetana
(38)
Kålrabbislaw med granatäpple och vitost
25 min
Kålrabbislaw med granatäpple och vitost
(7)
Cheese tea – färskostte
15 min
Cheese tea – färskostte
(5)
Ostdipp med basilika
15 min
Ostdipp med basilika
(0)
Sparris med misosmör
25 min
Sparris med misosmör
(6)
Glöggmarinerad ädelost
3 tim
Glöggmarinerad ädelost
(1)
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
30 min
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
(10)
Gratinerade äpplen
20 min
Gratinerade äpplen
(8)