Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Kokosraita med tomat
20 min
Kokosraita med tomat
(4)
Sallad med ostkräm, saffransbulgur och jordgubbar
30 min
Sallad med ostkräm, saffransbulgur och jordgubbar
(46)
Potatissallad med hummus
30 min
Potatissallad med hummus
(9)
Müsli på knäckebröd
10 min
Müsli på knäckebröd
(8)
Cheese tea – färskostte
15 min
Cheese tea – färskostte
(5)
Krämig auberginesallad
30 min
Krämig auberginesallad
(6)
Ingefärssmoothie
5 min
Ingefärssmoothie
(38)
Aubergineröra med tomat
1 tim
Aubergineröra med tomat
(10)
Kålrabbislaw med granatäpple och vitost
25 min
Kålrabbislaw med granatäpple och vitost
(7)
Grillad aubergine med mynta, russin och pinjenötter
15 min
Grillad aubergine med mynta, russin och pinjenötter
(58)
Ost- och örtgratinerad aubergine med gräddfil och nötter
1 tim
Ost- och örtgratinerad aubergine med gräddfil och nötter
(1)
Spenatsallad med bönkräm
15 min
Spenatsallad med bönkräm
(12)
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
30 min
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
(15)
Helgrillad blomkål med rivet ost- och gräslökssmör
1 tim 5 min
Helgrillad blomkål med rivet ost- och gräslökssmör
(45)
Ostdipp med basilika
15 min
Ostdipp med basilika
(0)
Kronärtskocka med majonnäs på brynt smör
1 tim 15 min
Kronärtskocka med majonnäs på brynt smör
(26)
Gräddfilssås med kummin och dill
10 min
Gräddfilssås med kummin och dill
(8)
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
30 min
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
(13)
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
30 min
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
(10)
Gratinerade äpplen
20 min
Gratinerade äpplen
(7)