Rödbetstacos
&w=1680&h=750&scale=both&ak=f525e733&hm=0f74e666)
Vegetariska paneerburgare
10 min
Grilla vegetariskt? Paneer fungerar utmärkt i en matig burgare!
Ingredienser
Antal portioner
-
1 förp Apetina® Paneer, 225 g
-
3 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja
- 1 msk tandoori kryddmix
Till servering:
- 4 skivor surdegsbröd
- ½ avokado
- ½ dl majonnäs
- 1 msk dijonsenap
- 2 blad romansallad
Gör så här
Gör så här
- Skär osten i två delar. Stek dem gyllenbruna på båda sidor i smör-&rapsolja på medelvärme i en stekpanna.
- Tillsätt kryddmix. Ös osten med smör-&rapsolja under fortsatt stekning ca 1 min.
- Rosta brödskivorna. Dela, kärna ur och skär avokadon i skivor. Rör ihop majonnäs och senap och bred på bröden.
- Lägg ihop dem med sallad, avokado och ost emellan. Picklad rödlök passar bra till.
Näringsvärden, per port
- Energi: 770 kcal
- Protein: 32 g
- Kolhydrater: 46 g
- Fett: 49 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2018
