Ljummen blomkålssallad med granatäpplesås
30 min
•
Vår blomkålssallad är en matig och knaprig sallad med hel dinkel, pumpafrön, röd lök och fetaost. Toppa salladen med den krämiga, syrliga såsen.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
560 kcal
| Protein: | 20 g |
| Kolhydrater: | 40 g |
| Fett: | 33 g |
Ingredienser
|
Matvete eller hel dinkel
|
2 dl |
|---|---|
|
Blomkål
|
500 g |
| 2 msk | |
|
Rödlök
|
1 |
| 150 g | |
|
Rucola
|
3 dl |
|
Rostade pumpakärnor
|
1 dl |
Granatäpplesås
| 2 dl | |
|
Granatäppelkärnor
|
1 dl |
|
Salt
|
2 krm |
|
Granatäppelkärnor
|
½ dl |
|---|---|
|
Olivolja
|
2 msk |
)
)
)
)
)
)
)
