Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Pestoägg
15 min
Pestoägg
(5)
Avokadoröra med ost
15 min
Avokadoröra med ost
(87)
Hemgjord mjukost
10 min
Hemgjord mjukost
(5)
Vintrig fruktkompott
20 min
Vintrig fruktkompott
(25)
Proteindrink med havtorn
10 min
Proteindrink med havtorn
(61)
Minifrittata
30 min
Minifrittata
(25)
Skogssvampomelett med gräslöksklick
20 min
Skogssvampomelett med gräslöksklick
(36)
Tryffelbearnaise
Tryffelbearnaise
(13)
Rågkuse med ost och avokado
15 min
Rågkuse med ost och avokado
(12)
Rostad müsli med kokos och tranbär
1 tim 15 min
Rostad müsli med kokos och tranbär
(11)
Wrap med äggröra "welsh rabbit"
20 min
Wrap med äggröra "welsh rabbit"
(8)
Marockansk morots- och bönsallad med apelsindressing
30 min
Marockansk morots- och bönsallad med apelsindressing
(34)
Ostfylld paprika
30 min
Ostfylld paprika
(70)
Krispig sallad med ostkräm
30 min
Krispig sallad med ostkräm
(6)
Kikärtsyoghurt
15 min
Kikärtsyoghurt
(7)
Fröcrunch med kanel
20 min
Fröcrunch med kanel
(11)
Paneer bowl
15 min
Paneer bowl
(20)
Cheesecake med pesto och bakade tomater
2 tim
Cheesecake med pesto och bakade tomater
(138)
Strimlad sallad
25 min
Strimlad sallad
(10)
Fruktknyte med citronglass
4 tim
Fruktknyte med citronglass
(13)
Grillad sparris och zucchini med vitost
30 min
Grillad sparris och zucchini med vitost
(3)
Rödbetscoleslaw
1 tim 40 min
Rödbetscoleslaw
(30)
Rotselleri- och grönkålssoppa med svamp
30 min
Rotselleri- och grönkålssoppa med svamp
(58)
Bakade ägg
30 min
Bakade ägg
(68)
Mandelgratinerade hallon
15 min
Mandelgratinerade hallon
(64)
Mild ädelostdressing
10 min
Mild ädelostdressing
(3)
Avokadosallad med linser
30 min
Avokadosallad med linser
(41)
Ostchips med frön
15 min
Ostchips med frön
(20)
Ugnsbakade auberginer med vetesallad
50 min
Ugnsbakade auberginer med vetesallad
(35)
Havregrynsgröt med hallon
10 min
Havregrynsgröt med hallon
(38)