Fröcrunch med kanel

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(10 st)

Mitt betyg:

Fröcrunch med knaprigt rostade frön och kärnor smakar gott som topping på en blandning av cottage cheese och yoghurt, eller på fil till frukost.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

1 dl havrekärnor
1 dl melonkärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl linfrön
1 tsk malen kanel
2 krm flingsalt
1 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
2 msk flytande honung
KESO^® cottage cheese
Arla^® mild yoghurt naturell naturell

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Gör så här

Sätt ugnen på 175°. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Rör ner smör-&rapsolja och honung. Bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Rosta i mitten av ugnen 12–15 min. Rör om ett par gånger. Låt kallna. Rör ihop lika mängd cottage cheese och yoghurt i en tallrik. Servera med fröcrunch och klyftor av apelsin och grapefrukt.