Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Smörstekt gemsallad med mandelemulsion
30 min
Smörstekt gemsallad med mandelemulsion
(11)
Rucolasallad med ost och avocado
20 min
Rucolasallad med ost och avocado
(19)
Rödbetsröra
15 min
Rödbetsröra
(17)
Kryddsmör chimichurri
10 min
Kryddsmör chimichurri
(18)
Fruktig bönsallad med fetaost och nötter
Fruktig bönsallad med fetaost och nötter
(171)
Svartrotssoppa med gräslöksolja
1 tim 20 min
Svartrotssoppa med gräslöksolja
(12)
Banansmoothie med cashewnötter
10 min
Banansmoothie med cashewnötter
(88)
Glutenfri müsli
45 min
Glutenfri müsli
(51)
Turkisk pastasallad
30 min
Turkisk pastasallad
(128)
Barbequesås på gräddfil
10 min
Barbequesås på gräddfil
(14)
Vaniljkvarg med passionshallon
10 min
Vaniljkvarg med passionshallon
(6)
Enkel granola
50 min
Enkel granola
(38)
Fyllda auberginerullar
20 min
Fyllda auberginerullar
(13)
Sallad med fetaostkräm och örtolja
40 min
Sallad med fetaostkräm och örtolja
(8)
Chaatnötter
10 min
Chaatnötter
(11)
Tranbärsboost
5 min
Tranbärsboost
(25)
Bananomelett
15 min
Bananomelett
(153)
Chokladmousse med hallon
1 tim 20 min
Chokladmousse med hallon
(239)
Endive- och salladsplock
15 min
Endive- och salladsplock
(28)
Fettuccine med ädelost och päron
15 min
Fettuccine med ädelost och päron
(36)
Grön sparris med Sveciakräm
30 min
Grön sparris med Sveciakräm
(6)
Ädeloströra
10 min
Ädeloströra
(67)
Krispig sallad
20 min
Krispig sallad
(8)
Sparrissallad
20 min
Sparrissallad
(9)
Quesadillas med ost och mangold
20 min
Quesadillas med ost och mangold
(47)
Havregrynsgröt med banan och russin
10 min
Havregrynsgröt med banan och russin
(89)
Sparrissoppa med fänkål och spenat
10 min
Sparrissoppa med fänkål och spenat
(78)
Kall sås med ingefära och rosmarin
10 min
Kall sås med ingefära och rosmarin
(116)
Smörstekt rabarber
Smörstekt rabarber
(230)
Rostad havregrynsgröt
10 min
Rostad havregrynsgröt
(56)