Quesadillas med ost och mangold

Quesadillas med ost och mangold

Betyg

(32 st)

Bjud på exotisk quesadilla med en fruktig röra på smaksatt färskost, mangold och rostade cashewnötter. Gott och enkelt!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 150 g Arla® färskost naturell Färskost Naturell 25%
  • ½ dl mango chutney
  • 1½ tsk curry
  • 1 dl cashewnötter
  • 3 dl röd mangold
  • 2 tsk pressad citronsaft
  • 4 tortillabröd ca 20 cm i diameter

Gör så här:

Gör så här:

Hacka nötter och mangold grovt. Rosta nötterna i torr varm panna. Blanda osten med mango chutney, curry, nötter, mangold och citronsaft. Bred ut blandningen på bröd och lägg ihop dem 2 och 2. Stek dem i lite smör och rapsolja på båda sidor, ca 3 min. Skär dem i bitar och servera.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 450 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kolhydrater: 43 g
  • Fett: 27 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem