Quesadillas med ost och mangold

Quesadillas med ost och mangold

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(34 st)

Bjud på exotisk quesadilla med en fruktig röra på smaksatt färskost, mangold och rostade cashewnötter. Gott och enkelt!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 150 g Arla® färskost naturell Färskost Naturell 25%
  • ½ dl mango chutney
  • 1½ tsk curry
  • 1 dl cashewnötter
  • 3 dl röd mangold
  • 2 tsk pressad citronsaft
  • 4 tortillabröd ca 20 cm i diameter

Gör så här:

Gör så här:

Hacka nötter och mangold grovt. Rosta nötterna i torr varm panna. Blanda osten med mango chutney, curry, nötter, mangold och citronsaft. Bred ut blandningen på bröd och lägg ihop dem 2 och 2. Stek dem i lite smör och rapsolja på båda sidor, ca 3 min. Skär dem i bitar och servera.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 450 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kolhydrater: 43 g
  • Fett: 27 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem