Havregrynsgröt med banan och russin

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Havregrynsgröt med banan och russin

Havregrynsgröt är en perfekt start på dagen eller ett gott mellanmål. Banan och kanel ger en god, söt smak. Serveras med blåbärsmjölk.

Ingredienser

4 dl
Havregryn
2 dl
Salt
2 krm
Malen kanel
2 krm

Till servering:

2 dl
Frysta blåbär
½ dl
Banan
1
Hasselnötter

Gör så här

  • Blanda mjölk, havregryn, salt och kanel i en kastrull. Koka under omrörning på medelvärme ca 3 min. Ta från värmen.
  • Koka upp mjölk och blåbär. Mixa slätt.
  • Skala och skiva bananen .Toppa gröten med banan och nötter. Servera med blåbärsmjölk.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

368 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4,1 g
Protein: 16,1 % 14,6 g
Fett: 27,9 % 11,6 g
Kolhydrater: 56 % 50,8 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/havregrynsgrot-med-banan-och-russin/