Havregrynsgröt med banan och russin

10 min Frukost Mellanmål
Havregrynsgröt med banan och russin

Havregrynsgröt är en perfekt start på dagen eller ett gott mellanmål. Banan och kanel ger en god, söt smak. Serveras med blåbärsmjölk.

Ingredienser

4 dl
Havregryn
2 dl
Salt
2 krm
Malen kanel
2 krm

Till servering:

2 dl
Frysta blåbär
½ dl
Banan
1
Hasselnötter

Gör så här

  • Blanda mjölk, havregryn, salt och kanel i en kastrull. Koka under omrörning på medelvärme ca 3 min. Ta från värmen.
  • Koka upp mjölk och blåbär. Mixa slätt.
  • Skala och skiva bananen .Toppa gröten med banan och nötter. Servera med blåbärsmjölk.
Klart!

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

305 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 12 g
Kolhydrater: 48 g
Fett: 6 g
https://www.arla.se/recept/havregrynsgrot-med-banan-och-russin/