Avokadosallad med linser

30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Avokadosallad med linser

Matig avokadosallad med avokado och citronsås smakar gott till det mesta på grillen.

Ingredienser

Avokados
2
Körsbärstomater
250 g
Kokta kokta gröna linser
400 g
Citron
pressad saft av ½
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Blandad sallad
1 liter

Citronsås:

1½ dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Citron
rivet skal av ½
Hackad färsk persilja
2 msk
Salt
½ tsk

Gör så här

  • Dela, kärna ur och skala avokadon och skär i bitar. Halvera tomaterna. Skölj linserna och låt rinna av.
  • Blanda avokado, tomat, citronsaft, salt och peppar. Vänd försiktigt ner linserna.
  • Rör ihop ingredienserna till såsen.
  • Varva sallad och linsblandningen på ett stort fat eller i portionsglas.
  • Ringla över såsen eller servera den till.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

287 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 11 g
Protein: 14,4 % 10,2 g
Fett: 54,8 % 17,8 g
Kolhydrater: 30,8 % 21,8 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/avokadosallad-med-linser/