Smoothie med kiwi och avokado
Hemgjord mjukost
Allt blir godare när du har gjort det själv, och är det så här enkelt finns inga ursäkter.
Ingredienser
Receptet gäller för 3 dl
- 2 dl Arla® mild kvarg naturell
-
2 dl Arla Köket® riven ost mager
- 1 krm salt
Gör så här:
Gör så här:
Mixa ihop ingredienserna till en bredbar mjukost.
Tips:
Smaksätt osten med t ex finskuren gräslök och en gnutta stött rosépeppar.
Näringsvärden, per recept
- Energi: 415 kcal
- Protein: 44 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 23 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Kokbok 2014 - Tid för frukost