Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Ädelostpaj med päron
1 tim 20 min
Ädelostpaj med päron
(166)
Sallad med sojabönor och fetaost
30 min
Sallad med sojabönor och fetaost
(54)
Sallad med svarta bönor och ost
15 min
Sallad med svarta bönor och ost
(69)
Banansmoothie med jordnötter
10 min
Banansmoothie med jordnötter
(112)
Pestopaj
Pestopaj
(71)
Blomkålsplättar med löjrom och picklad rödlök
45 min
Blomkålsplättar med löjrom och picklad rödlök
(57)
Limeaioli
15 min
Limeaioli
(64)
Tomatgalette med purjolök och ost
50 min
Tomatgalette med purjolök och ost
(22)
Brynt salviasmör med citron
6 tim
Brynt salviasmör med citron
(23)
Yoghurtgrädde med frukt och honungsnötter
30 min
Yoghurtgrädde med frukt och honungsnötter
(21)
Avokadokräm med hallon
15 min
Avokadokräm med hallon
(175)
Filodegspizza med vitost, valnötter och rosmarin
25 min
Filodegspizza med vitost, valnötter och rosmarin
(98)
Labnehdressing
10 min
Labnehdressing
(6)
Vit chokladmousse med smetana
1 tim 15 min
Vit chokladmousse med smetana
(245)
Hyvlad rättikasallad
15 min
Hyvlad rättikasallad
(14)
Indisk kikärtsgryta
Indisk kikärtsgryta
(195)
Betor med blåmögelost, honung och rosmarin
1 tim 30 min
Betor med blåmögelost, honung och rosmarin
(9)
Grön ärtsoppa med vispad syrad grädde
30 min
Grön ärtsoppa med vispad syrad grädde
(50)
Svartvinbärssmoothie
10 min
Svartvinbärssmoothie
(60)
Soppa med sojabönor
20 min
Soppa med sojabönor
(63)
Rostad sparris med fetaost
15 min
Rostad sparris med fetaost
(50)
Chilibearnaise
30 min
Chilibearnaise
(7)
Asiatisk yoghurtsås
10 min
Asiatisk yoghurtsås
(46)
Citronette på brynt smör
10 min
Citronette på brynt smör
(5)
Rotfruktssoppa med örtolja
40 min
Rotfruktssoppa med örtolja
(56)
Raita med mynta
10 min
Raita med mynta
(40)
Portabellohattar med vitost, timjan och citron
35 min
Portabellohattar med vitost, timjan och citron
(10)
Melonsallad med vitost
20 min
Melonsallad med vitost
(164)
Gulbetor med kantareller och ugnsbakad schalottenlök
1 tim
Gulbetor med kantareller och ugnsbakad schalottenlök
(7)
Dal tikka masala
35 min
Dal tikka masala
(274)