Svartvinbärssmoothie

10 min
•
Svartvinbärssmoothie

Emma Erlandsson, finalist i Årets Kock 2015, har skapat en uppfriskande och fluffig smoothie med c-vitaminrika svarta vinbär. Perfekt energikick före eller efter träning.

Ingredienser

4½ dl
4½ dl
Svarta vinbär
150 g
Pressad limesaft
1 tsk

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser och mixa slätt. Servera i glas.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per liter

Energi:

671 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per liter
Fiber: - 10,6 g
Protein: 21,5 % 35,5 g
Fett: 32,1 % 24,4 g
Kolhydrater: 46,4 % 76,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/svartvinbarssmoothie/