Banansmoothie med jordnötter

Banansmoothie med jordnötter

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(75 st)

Banan ger extra kolhydrater till denna smoothie, och jordnötter förlänger mättnadskänslan. Gott och nyttigt mellanmål!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Skala bananen och bryt den i bitar. Mixa banan, mjölk och jordnötssmör till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera väl kyld med sugrör.

Näringsvärden, per portion

  • Energi: 385 kcal
  • Protein: 15 g
  • Kolhydrater: 37 g
  • Fett: 19 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem