Dal tikka masala

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(250 st)

Mitt betyg:

Vegetarisk gryta med linser och grönsaker. Härlig doft av koriander och spiskummin.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

400 g blomkål
2 morötter
1 gul lök
1 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
1 påse spicy tikka masala kryddmix
2 dl röda linser
1 tsk salt
5 dl vatten
2 tomater
2 dl Arla Köket^® matyoghurt

Till servering:

3 dl basmatiris
1 kruka färsk koriander
1 dl cashewnötter

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Gör så här

Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

Dela blomkålen i små buketter. Skala morot och lök och skär dem i bitar. Fräs löken i smör- &rapsolja i en kastrull. Tillsätt blomkål, morötter och kryddmix.

Fräs några minuter under omrörning. Tillsätt linser, salt och vatten. Låt koka under lock ca 8 min.

Skär tomaterna i bitar. Rör ner dem och hälften av yoghurten. Låt koka upp. Hacka koriandern strö över den och cashewnötter. Servera med riset och resten av matyoghurten.