Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Chili sin carne
Budget
20 min
Chili sin carne
(44)
Hallonmousse
Hallonmousse
(58)
Persikopaj
Budget
35 min
Persikopaj
(211)
Sparrissoppa
Sparrissoppa
(180)
Äggost med björnbär
1 tim
Äggost med björnbär
(137)
Palsternackspuré
20 min
Palsternackspuré
(36)
Smoothie med chia och blåbär
15 min
Smoothie med chia och blåbär
(71)
Krämig jordärtskockssoppa
30 min
Krämig jordärtskockssoppa
(171)
Örtomelett med tomat
Budget
20 min
Örtomelett med tomat
(44)
Grönsallad
15 min
Grönsallad
(32)
Svartvinbärssmoothie
10 min
Svartvinbärssmoothie
(60)
Pocherat ägg
Pocherat ägg
(54)
Melanzane alla parmigiana
1 tim
Melanzane alla parmigiana
(27)
Kålsallad med sesamfrön
Budget
15 min
Kålsallad med sesamfrön
(11)
Bananplättar
Budget
20 min
Bananplättar
(73)
Saffransaioli
10 min
Saffransaioli
(4)
Rödkålssallad med äpple
30 min
Rödkålssallad med äpple
(28)
Jalapeno dip
10 min
Jalapeno dip
(15)
Kålsoppa
Budget
30 min
Kålsoppa
(20)
Grahamsgröt
10 min
Grahamsgröt
(5)