Banansmoothie med cashewnötter

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Banansmoothie med cashewnötter

Smoothie med banan, kakao och cashewnötter som ger snabb energi till frukost, mellanmål eller efter träning.

Ingredienser

6 dl
Mogna bananer
4
Cashewnötter
2 dl
Kakao
1 msk
Isbitar
4
Hackad mörk choklad, till servering

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Häll upp i glas och toppa med mörk choklad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per glas

Energi:

384 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 4,8 g
Protein: 13,1 % 12,4 g
Fett: 45,2 % 19,6 g
Kolhydrater: 41,7 % 39,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/choko--och-banansmoothie/