Igelkottsbröd
Enkel granola
Granola är en rostad, lite söt müsli smaksatt med vanilj och kanel. Här blir den härligt krispig och god med bara lite socker i.
Ingredienser
Receptet gäller för 12 dl
- 7 dl fiberhavregryn
- 3 dl pumpakärnor
- 1 msk vaniljsocker
- 2 tsk malen kanel
-
2 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja
- 2 msk vatten
- 2 dl russin
Gör så här
Gör så här
Sätt ugnen på 175°. Blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt smör-&rapsolja och vatten, blanda runt väl. Fördela granolan på två plåtar och rosta i omgångar i mitten av ugnen 15-20 min tills den har fått fin färg. Vänd runt flera gånger, framförallt mot slutet. Låt kallna. Blanda ner russin och förvara i en burk med lock.
Näringsvärden, per dl
- Energi: 225 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 21 g
- Fett: 11 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 3 2011