Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Pocherat ägg med ärter och kantareller
30 min
Pocherat ägg med ärter och kantareller
(6)
Helstekt rotselleri med variation på kål och kräm på Svecia
1 tim 30 min
Helstekt rotselleri med variation på kål och kräm på Svecia
(15)
Ädelostfyllda fikon
15 min
Ädelostfyllda fikon
(97)
Müsli på knäckebröd
10 min
Müsli på knäckebröd
(8)
Spenatsallad med ost och nektariner
20 min
Spenatsallad med ost och nektariner
(3)
Krämig pesto på rostade tomater
20 min
Krämig pesto på rostade tomater
(3)
Kokosraita med tomat
20 min
Kokosraita med tomat
(4)
Broccoli och mandel med brynt smör
35 min
Broccoli och mandel med brynt smör
(20)
Vegetarisk sill i krämig ört- och citronsås
30 min
Vegetarisk sill i krämig ört- och citronsås
(15)
Kvargmousse med honungsblåbär
15 min
Kvargmousse med honungsblåbär
(18)
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
30 min
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
(13)
Ärtpuré med smörrostat levainbröd
1 tim
Ärtpuré med smörrostat levainbröd
(6)
Oströra med frön
10 min
Oströra med frön
(11)
Bluecheesesmör
10 min
Bluecheesesmör
(9)
Helgrillad blomkål med rivet ost- och gräslökssmör
1 tim 5 min
Helgrillad blomkål med rivet ost- och gräslökssmör
(45)
Ostsmör
10 min
Ostsmör
(2)
Krämig auberginesallad
30 min
Krämig auberginesallad
(6)
Aubergineröra med tomat
1 tim
Aubergineröra med tomat
(10)
Bulgursallad med kanelröra
20 min
Bulgursallad med kanelröra
(48)
Morotssallad med hasselnötter
20 min
Morotssallad med hasselnötter
(17)
Zucchinisallad med harissa och fetaost
45 min
Zucchinisallad med harissa och fetaost
(31)
Grönkålschips med apelsindipp
20 min
Grönkålschips med apelsindipp
(166)
Vichyssoise och sallad med skogschampinjon, jordärtskocka och lökcrème
45 min
Vichyssoise och sallad med skogschampinjon, jordärtskocka och lökcrème
(7)
Kronärtskocka med majonnäs på brynt smör
1 tim 15 min
Kronärtskocka med majonnäs på brynt smör
(26)
Stekta äpplen med ädelost
25 min
Stekta äpplen med ädelost
(17)
Het pumpa med örter, svecia och pumpakärnor
1 tim
Het pumpa med örter, svecia och pumpakärnor
(0)
Kryddsmör med fetaost och soltorkad tomat
15 min
Kryddsmör med fetaost och soltorkad tomat
(11)
Krispig fänkålsslaw med yoghurtdressing
30 min
Krispig fänkålsslaw med yoghurtdressing
(35)
Fikon- och valnötscoulis
15 min
Fikon- och valnötscoulis
(6)
Grillad ananas med yoghurtglass
20 min
Grillad ananas med yoghurtglass
(25)