Het pumpa med örter, svecia och pumpakärnor
1 tim
Förrätt
•

Söt och god ugnsbakad pumpa med färska örter och ett sting av chili. Servera tillsammans med svecia, precis som de är eller till en bit gott kött.
Ingredienser
Sveciakräm:
Ägg
|
2 |
---|---|
75 g | |
2 msk | |
1 msk |
Butternutpumpa (överdel utan kärnhus)
|
½ |
---|---|
Plockad färsk basilika
|
1 dl |
Plockad bladpersilja
|
1 dl |
Plockad färsk timjan
|
2 msk |
Röd chili
|
¾ |
Pumpakärnor
|
1 dl |
50 g | |
Salt
|
1 tsk |
Nymalen svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Sveciakräm:
Näringsvärden, per port exkl dressing
Energi:
240 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 15 g |
Fett: | 18 g |

