Hallonsmoothie med cottage cheese swirl
10 min
Mellanmål
Frukost
Denna hallonsmoothie med cottage cheese swirl är både mättande och god som en dessert! Självklart kan du byta ut hallonen mot andra bär!
Andra liknande recept
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=1ca906e0)
)
Gör så här
För en slät smoothie mixa cottage cheese med de övriga ingredienserna.
Lägg gärna bananen i frysen så den är frusen.
Energi:
180 kcal
| Protein: | 12 g |
| Kolhydrater: | 21 g |
| Fett: | 4 g |
Ingredienser
|
Bananer
|
2 |
|---|---|
|
Hallon
|
200 g |
| 3 dl | |
| 250 g | |
|
Grovhackade hasselnötter
|
½ dl |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=da65dac5)
)
)
