Klart!
Tips:

För en slät smoothie mixa cottage cheese med de övriga ingredienserna.

Tips:

Lägg gärna bananen i frysen så den är frusen.

Näringsvärden, per portion

Energi:

180 kcal

Protein: 12 g
Kolhydrater: 21 g
Fett: 4 g

Ingredienser