Hallonsmoothie med banan
Kvargmousse med honungsblåbär
Kvargen blir lätt och luftig när den blandas med yoghurt. Ett stänk vanilj ger moussen det lilla extra.
Ingredienser
Antal portioner
Kvargmousse
-
250 g Arla® mild kvarg naturell
-
3 dl Arla® mild yoghurt naturell
- 1 krm vaniljpulver
Honungsblåbär:
- 250 g blåbär
- 1 msk honung
- 2 dl granola - se recept nedan
Gör så här
Gör så här
Rör ihop kvarg, yoghurt och vaniljpulver. Fördela moussen i 4 portionsskålar. Halvera, gröp ur och skeda passionsfrukten över moussen. Blanda blåbär med honung. Servera moussen med honungsblåbär och granola.
Näringsvärden, per port
- Energi: 215 kcal
- Protein: 12 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 6 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Kokbok 2014 - Tid för frukost
